原标题:想打掉孩子吃什么药(吃什么药可以打掉小孩买什么药)
导读:
小倩原本是个幸福的妈妈,但自从生了二胎以后,幸福感不但没有增加,反而成了她的烦恼,小倩甚至表示“好后悔生两个,想亲手把孩子杀了,然后再自杀。”家人意识到不对劲,带小倩去看心...
小倩原本是个幸福的妈妈,但自从生了二胎以后,幸福感不但没有增加,反而成了她的烦恼,小倩甚至表示“好后悔生两个,想亲手把孩子杀了,然后再自杀。”家人意识到不对劲,带小倩去看心理医生。
就诊过程中,小倩边哭边数落生完二胎后的各种不如意。
小倩说,跟生第一胎相比,丈夫态度简直是180度大转弯,对她不闻不问,孩子也不让她省心,大宝对二宝的出生心有不满,常常吃二宝的醋,跟她闹矛盾。就连婆婆也跟她怄气,不帮她带小孩,要照顾两个孩子,小倩只有把工作辞了,结果现在生活的全部就是各种家庭琐事,人生一下子黯淡无光,失去了意义。
“我现在很后悔生养两个孩子,他们来到这个世界对我来说根本就是个累赘,他们自己也遭罪。“小倩说
看着熟睡的孩子,她心里非但没有怜爱之心,反而有一股杀死他们的冲动。
经医生诊断,小倩是患上了产后抑郁症。目前,小倩已经积极接受治疗了。
由此可见,各位妈妈千万不要小瞧产后抑郁,下面推荐一些专家给的建议:
1、不要逼自己。
好妈妈的第一要义是做个快乐的妈妈,让孩子哭一会儿、等一下,并不会因此就心灵破碎反人类反社会了。
2、偷懒。
只要能争取到别人帮你,就大胆放心的去休息,睡一觉、看个电影、做个spa、不需要有负罪感,你已经很伟大了。
3、直面现实。
承认自己有情绪问题,向最亲近的人诉苦,请他们体谅你、帮助你。如果开始出现有严重的失眠和攻击性,一定要就医,或服用抗抑郁的药物,每天一片zoloft对于哺乳的妈妈是安全的。
4、尽量保护自己的私密空间。
如果家里住着阿姨或长辈,请他们进入你房间前先敲敲门,让你和老公还能拥有一个可以肆意自由的亲密时光。
5、远离那些整天纠正别人的民俗育儿家。
“别信网上的…不能全照书上来”bla bla bla,不信网上的医生,不信书里的专家,信你?拜托!
6、引导自家父母成为善于鼓励的家长。
新手爸妈本来就信心不足,孩子又不会表达,很容易自责气馁,但只要我们一直努力学习,就要鼓励不要质疑,而且长远来看,在教养方式上犹疑不定、信心不足的父母是很难教育出好孩子的。
7、写感恩日记。
每天睡前写下三件今天让你觉得幸福的事情,可以很简单,比如路上闻到了青草香。坚持下去,不到一个月,就会发现你看世界的眼光变了,生活变得明亮了!
营养小贴士:国际权威组织建议孕妇每日DHA摄取量为200~300毫克;幼儿每日DHA摄取量为90~160毫克。来源:纽曼斯官网 www niumansi com(B01)